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ダイエット日記５　/　2005年11月03日(木)

ダイエット開始から５０日です！（ちょっとずれましたが…）
前回の予想通り、
この１０日間もあまり体調がよくありませんでした

特に昨日は最悪

寝込んでました。
でもその分食べる量が減り、大丈夫なときは運動をしたので、ちょっと効果はありました。

それでは
【１０日間の成果】
二の腕　－0.5cm
Ｕバスト　－１cm
ウエスト　－0.5cm
下腹部　－１cm
ヒップ　　変わらず
太もも　　変わらず

Ｕバストとウエストが減ったのが嬉しいですねぇ

でもきっと食事が減ったことでサイズダウンしたのだろうから、リバウンドに注意です！
次の１０日後は２ヶ月の成果発表。
恥ずかしくない数字になるよう頑張ります

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Posted at 16:06　/　ダイエットの事　/　この記事のURL
コメント(4)

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http://yaplog.jp/itumo_issyo/archive/120

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コメント

to みえにゃんさん
停滞期ってつらいんですよね～。
私、ずっと越えられない壁があってそれに挑んでは挫折を繰り返しています

でも今回はきっと越えてやる！と気合だけは入りまくりです(^_^;)
お互い頑張りましょうね

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Posted by:すもも at 2005年11月07日(月)　20:25

お～～～っ

いい感じにサイズダウンしていますね～～。
私はここのところ停滞中で・・・

頑張らなくちゃ

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Posted by:みえにゃん at 2005年11月06日(日)　18:06

to ぴーたんさん
ありがとうございます

２０度って冷たくも熱くもないくらいですかね。
私水は苦手でプーアール茶を飲んでいるのですが、今度それで試してみます。

また遊びに来てくださいね♪

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Posted by:すもも at 2005年11月04日(金)　21:05

にゃんこの件でコメントありがとうございました。

こちらの本によると↓

http://blog.goo.ne.jp/pitanlove/e/43d37a926982aed4aa347f52d0ced12b

20度くらいの水を飲むとダイエットによいようですよ。

頑張ってください！

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Posted by:ぴーたん at 2005年11月04日(金)　18:11

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