今日から冬休みの部活開始。
さっそくキツイの来ました
基礎練

スラッツとび

ローハードル

200b×3連続

筋トレ

ダウン・・・です
かんなり疲れてる。今でも。 200の後にずーっと
フラフラが
続いてて、筋トレがヤバかった。
ろくに練習が出来なかったことが悲しい
そして今日はΧmasイブ!!!!!
亜祐ト○ビア
・『Χ’mas』と書くのは間違い。『’』は入れない。
・『Χ』は、ローマ字の「エックス」ではなくギリシャ文字の『カイ』という字らしい。
はぃ〜〜〜。 つまんなくてすんません(^_^;)
――――― みんなの所にサンタからのプレゼントが届きますように。