水沢で三郎

November 14 [Tue], 2017, 18:20
二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプに関しては、減量しようといくら努力してもすぐには痩せないタイプと言えます。





このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。







このタイプの人だと、糖質を減らした食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めます。



きっとそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないからかもしれません。

昔なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、現在は容易になぜ減量できないかを知ることができるのです。その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査の結果が家に配達されます。

検査キットの価格は企業によっても若干の差はあるのですが、ほぼ5000円〜6000円ほどです。



自分がどういった体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。

一昔前までは遺伝子検査というと医学上の検査でしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を受けることが可能となったのです。



三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりした人がほとんどで、男女同じくらいずついます。このタイプの人の場合、太りにくい体質だと言えますが、その反面太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。







肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣によるものに分けることができます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、男性のほうが女性よりも多めです。このタイプなら、脂質を制限した食事を摂りながら、唐辛子またはショウガといった温熱食材に分類されている食材を積極的に摂り体を温めることでダイエット効果が期待できるでしょう。まず、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。







そして、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を利用してほほのあたりの粘膜を採取してください。最後はその粘膜のついた綿棒を送り返すだけです。いつも常にもう少し体重を減らしたいと考える人は多いと思います。







ですが、痩せたいと思ってテレビ番組で見たダイエット法に挑戦したけれども痩せない、本で見かけた方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。
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