滝本晃司でヒデちゃん

November 14 [Tue], 2017, 20:51
このタイプの人は、体質的には痩せやすいと言えますが、反面としてリバウンドもしやすいタイプとなっています。







このタイプの人の場合、糖質の多くない食事を摂りながら、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めます。肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が原因となるものに分けられています。







まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多めです。自分がそういう体質であるか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」を行い知ることが可能なのです。

一昔前までは遺伝子検査は医学上の検査でしたが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことが可能となっています。三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人がほとんどで、男女同程度の比率です。

このタイプの人は、体質的には太りづらい体質ですが、その反面一度太ると簡単には痩せにくいタイプです。







二つ目は揚げ物並びにジャンクフードのような脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。







このタイプにおいては、痩せようと頑張っても簡単には痩せないタイプと言えます。まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せましょう。



それから、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほの部分の粘膜を取ります。

最後はその粘膜のついた綿棒を送り返せばよいのです。このタイプに分類される人は、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子または生姜等の温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるようにするとダイエット効果が期待できるでしょう。実はそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではないからなのかもしれません。昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽にその訳を知ることができるのです。







いつも常にもうちょっと体重を減らしたいと考える人は多いと思います。





しかし、痩せたいと思ってテレビで紹介されたダイエットに挑戦してみたものの痩せない、雑誌で見たやり方を試してもちっともダメ、という方も結構いることでしょう。



その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査結果が自宅に届きます。

検査キットの費用は各企業毎に多少の差はあるものの、だいたい5000円〜6000円ほどです。


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