エステ

October 28 [Wed], 2015, 22:31
久しぶりにエステ行ってきました


マラソンしだしてから約3カ月


足をマッサージしてもらったら
『良い筋肉ついてきてる』って
褒められた


あと、首の裏のお肉が取れてるって
肩こりも改善してました


運動すると色んなとこに良い影響が出るね
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