2017.2.4(土)の練習?

February 04 [Sat], 2017, 22:46
2017年の練習がスタートしました(・o・)

約1ヶ月ぶりの冬眠から明けまして。
それでもイメージは残っているので。

(|| ゜Д゜)あれ?
体が動かないぞ?

って、みんななってました。

基本動作で体を温めてから、
「礼庭ショート」と「島霧ショート」

を、70%程度出力で合わせました。

それでも、みなさん脚が小鹿モード(笑)


そんな感じで、練習初日でした。
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