クラウドで特Qさん

July 22 [Sat], 2017, 7:33
三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同じくらいです。







このタイプの場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太るとすぐには痩せないタイプだと言えます。





いつの時代もあとちょっとだけ体重を減らしたいと考える人は多いことと思います。しかし、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットに挑戦したけれども痩せない、雑誌で紹介されていたやり方を試してもちっともダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。初めに、検査を行ってくれる企業から検査キットを買いましょう。



次に、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取してください。



最後にその綿棒を返送するのみでよいのです。自分がどういった体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」を行い知ることができるのです。





一昔前までは遺伝子検査という行為は医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を行うことが可能となっています。本当はそれは、自分に合ったダイエット法ではないことが原因かもしれません。一昔前なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、今では手軽になぜ減量できないかを調べることができます。

その後、おおよそ2〜3週間で検査結果が書かれている紙が家に配達されます。

検査キットの料金は各企業毎に少しの差はありますが、ほとんど5500円前後となっています。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプと考えられます。







このタイプの人の場合、糖質の少ない食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めます。

このタイプなら、脂質を減らした食事を摂りながら、唐辛子、ショウガといった温熱食材と呼ばれている食材を摂取して体を温めることによってダイエット効果が見込めます。







二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードなど脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプにおいては、痩せようと頑張っても簡単には痩せることができないタイプと言えます。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子は変異しておらず生活習慣が動機となるものに区分することができます。







まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。






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