2月から 

January 30 [Wed], 2008, 20:26
今年のマスターズ水泳大会が始まるo(^-^)oまた間があいたから感覚忘れてます(∋_∈)今年こそは目標達成したい\(≧▽≦)丿

すごい 

January 22 [Tue], 2008, 17:30
またすごい久々。
今年こそは、
ガンバる。

チロルチョコ 

October 19 [Fri], 2007, 22:36
京きなこ 黒みつ仕立て
うまい!!
5個買ったけど、あっという間に完食!
今度箱で買う予定。大人買い。

世界マスターズ 

October 18 [Thu], 2007, 1:59
いつかは出てみたい!世界水泳マスターズ!
今はお隣の県へ行くだけでもドキドキしてるくらいなんで
まだまだだけど...
いつも一緒に練習してるお友達は毎回参加!すっご〜い!
その時のお土産!ありがとございます。

お疲れの時は! 

October 18 [Thu], 2007, 1:50
いろいろ運動してると、疲れたまって大変な事に。
だから疲れとるための道具!教えてもらって、
たくさん買いました。
紹介します。
ストレッチボードさん
エアロなど陸上で運動する人におススメらしい。
ストレッチポールさん
この上に寝るだけで背中の疲れがなくなる?らしい。
何と言っても寝るだけ?って魅力!!

水着 

October 18 [Thu], 2007, 1:42
今まで水着なんて着て痛んだら捨てて...
全く気にした事なかったけど、
せっかくだから写真に残そうと思って。

50フリベストの水着31秒78

25フリベストの水着14秒76

今までもたくさん着たけど写真に残しておけば良かった!
嫌、でもこんなに着たのか?って恐怖になるかも...
これからでいいや〜!

お料理 

October 18 [Thu], 2007, 1:37
お料理が得意な水泳友達がいます。
いっつも美味しいものごちそうしてくれます。
幸せ!
私は料理が苦手だから。
いつもありがとございます。

ちらし寿司

山菜オコワ

初マラソンです 

October 17 [Wed], 2007, 17:48
今年は◯9歳なのです。だから最後の思い出にとマラソンやりました。
これが初10キロです。
いや〜真夏なんで暑かった暑かった!
塩も梅も用意されてた。熱中症予防です。
これが走った写真です。

もうすぐ試合 

October 17 [Wed], 2007, 17:34
もうすぐマスターズの試合があるんだけど、
試合の前って、疲れとった方がいいですよね。
昼間水泳してるんだけど、
夜も旦那様と一緒にジムってます。
その間も泳げばいいんだけど、昼間に泳いでるのもう泳ぐの嫌で...
ついついスタジオで飛んだり跳ねたり筋トレしたり...
休まなくちゃって思ってるけど我慢できなくて...
ジムると足の疲れがヒドいのです。
これってやっぱりキックにひびく?

進歩ないな〜 

October 16 [Tue], 2007, 17:46
前の日記だと、50フリー29秒90とか書いてたけど...
進歩してないわ...まだ31秒切れてない...
次、絶対頑張りたい。
でも、最近の泳ぎはとってもいいのに、
いざ試合になると昔の癖が出てきて...
いい泳ぎって難しい。
なかなか思うようにいかないんで、引退もできないぞ!
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