スムージー

March 17 [Mon], 2014, 0:19
最近、年齢肌のことが気になって飲み始めたスムージー。

若い頃は、体の衰えなんて感じることなかったのですが、
最近、なんか衰えを感じるようになって、
なにかしらかえないといけないなーと思って
まず、はじめてみたのが食生活。

普段料理をしますが、
栄養バランスとかを考えて作るのは、晩御飯だけですねー。

朝は、急いで食べてしまうため、
食べているか食べていないか分からない状態だし、
昼はあるものを食べるという感じなので。

だからなにげにはじめてみたスムージーですが、
これがおいしい。

私が飲んでいるのはグリーンベリースムージーとアサイーレッドスムージーですが、これ、すごくおいしい。
食生活を少しでも改善させたいならいいかもしれません。
アサイーレッドスムージーダイエット 腹持ち
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