2012/01/17

January 17 [Tue], 2012, 18:42
 
 
体重(−1.1kg)
58.9kg
 
食事
07:00 パイナップルジュース(300ml/143kcal)
12:50 トマトジュース(200ml/40kcal)
18:15 スゴイダイズ(125ml/87kcal)
18:20 パイナップルジュース(300ml/143kcal)
合計 413kcal
 
感想
今日も同じ食事内容です
それに加えて今日から軽い運動始めました
体調も肌荒れも1日で改善されたので、今週はこの生活を続けます
プロフィール
  • アイコン画像 ニックネーム:まいか
読者になる
2012年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新記事
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/ipu/index1_0.rdf