舟橋だけど福永

September 22 [Fri], 2017, 4:34
それから、約2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。





検査キットの金額は各企業でいくらかの差はあるのですが、おおよそ5000円〜6000円くらいです。自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」で知ることが可能なのです。以前なら遺伝子検査というと医学上の検査だったと言えますが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をすることが可能となったのです。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードというような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と呼ばれるタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。





このタイプについて言うと、減量したいと努力してもすぐには痩せないタイプです。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が問題のものに分けることができます。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

このタイプの人の場合、脂質を制限した食事を摂りながら、唐辛子あるいはショウガというような温熱食材に分類されている食材を摂るようにして体を温めることによって減量効果が期待できます。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同程度です。

このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、逆に一回太ると簡単には痩せにくいタイプです。







まず第一に、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せてください。

それから、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使用してほほのあたりにある粘膜を採取します。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。

どんな時代であってもあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は少なくないでしょう。ですが、痩せたいと思ってテレビ番組で見たダイエット法にチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されているやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。







たぶんそれは、自分に合っているダイエット方法ではないのかもしれません。昔であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今では手軽にどうして痩せないのかを知ることができます。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ユウマ
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/ipeelraefbfreu/index1_0.rdf