女性ホルモンの乱れににリラックス時間

March 20 [Mon], 2017, 8:02
更年期になると女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが急激に減少します。

エストロゲンは女性らしさを作るために必要なホルモン。

美肌を守るのにも重要で皮膚の一番外側にある表皮の水分をキープしたりいいいい真皮にあってハリや潤いに欠かせないコラーゲンの合成にも関わっています。

そのためエストロゲンが減少する更年期には肌が乾燥しやすくなり、バリア機能もダウン。

ちょっとしたトラブルにも過敏に反応してかゆみや赤みなどのトラブルも起こりやすくなるほか小じわも目立ちます。

対策にはエストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンを含む大豆食品を取るのがいいでしょう。

こだわりのリラクゼーション&マッサージCHIKARAも自律神経整えてくれて女性にはうれしいですね。

また更年期の強い味方となるのがプレセンタです。

更年期特有の乱れがちなバランスを整えるとともにハリやキメなどを作るのに役立ちます。

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