むくみの理由は諸

September 16 [Mon], 2013, 11:21
むくみの理由は諸説存在しますが、気温など気候の作用も少なからずあるってご存知ですか。気温が上昇したくさん汗をかく、この時節にこそ浮腫む原因が隠れています。
中でも夜間の歯のブラッシングは大事。溜まっているくすみを取り除くため、寝る前はきちんと歯磨きすることをおすすめします。ただ、歯磨きは回数が多いほど良いわけではなく、1回1回の質に留意することが大事なのです。
アイメイクを落とす時にメイクをきれいに落としたいばかりに強く洗った場合、目の周りの肌が荒れたり発赤等の炎症を起こして色素沈着を招き、目のくまの一因になります。
深夜残業、終電帰りの飲み会、深夜に放送されるスポーツ観戦・翌日の子どものお弁当や朝食の下準備…。お肌に悪いと知ってはいても、実際は満足できるだけの睡眠時間を確保できない方が大半を占めると思われます。
運動や入浴で汗をかいて体内の水分の量が減少すると自然に尿の量が減らされて体温を調節する汗用の水分が蓄えられるために、この余計な水分が使われないとあのむくみの原因になっていると言われています。
カツカレー日記
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