まずは。スタートです。

October 29 [Sat], 2011, 8:00

どもども。ところでここ最近どしゃぶりの雨の日がつづきますね!

えっ〜〜と、背中が、目立ってきたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、昨日の帰宅時から実践中です。

何とかしなきゃ!

October 24 [Mon], 2011, 12:05

どもども。ところで近頃大雨の日がつづきますね!

えっ〜〜と、お尻が、ぷるんぷるんきたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、昨日の出勤帰りから実践中です。

えいえい、お〜〜〜。

October 19 [Wed], 2011, 11:02

どもども。ところでここへ来てどしゃぶりの雨の日がつづきますね!

えっ〜〜と、お腹が、目立ってきたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、今からスタートしています。

痩せなきゃ!

October 14 [Fri], 2011, 4:01

どもども。ところで近頃風が強いの日がつづきますね!

えっ〜〜と、お腹が、たるんできたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、今からやっています。

ダイエットしなきゃ!

October 09 [Sun], 2011, 11:08

どもども。ところで最近どしゃぶりの雨の日がつづきますね!

えっ〜〜と、お尻が、ぷよぷよきたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、昨日の出勤帰りから実践中です。

痩せなきゃ!

October 04 [Tue], 2011, 20:00

どもども。ところでここ最近風が強いの日がつづきますね!

えっ〜〜と、お腹が、目立ってきたような気がします。

何とかしなきゃ!ということで、昨日の出勤帰りから早速はじめました。

★現在、楽天市場で購入できる・・・

September 30 [Wed], 2009, 18:56

鎮痛解熱剤の使用についての注意点

September 14 [Mon], 2009, 7:16
鎮痛解熱剤の使用については注意する必要があります。


サリチル酸系の薬は、インフルエンザの場合、15歳以下の子供は原則飲んではいけないとなっています。サリチル酸系とは、アスピリンやサリチルアミドです。これらを15歳未満の子供に使用すると、インフルエンザ脳症を引き起こす危険性があると言われています。アスピリンはバッファリン等、サリチルアミドはPL顆粒、PA錠等です。


同様に、解熱剤に含まれる他の成分(ジクロフェナクナトリウム、メフェナム酸)も脳症の状態を悪化させるものがあると言われています。ジクロフェナクナトリウムは、ボルタレン等、メフェナム酸はポンタール等に使われております。


空気清浄機と加湿器を活用して湿度等の調整を!

September 13 [Sun], 2009, 9:14
インフルエンザウィルスが流行することが冬に多いのは、ウイルスにとって温度20度前後、湿度20%前後という環境が最適だからです。インフルエンザウィルス以外のウィルスであっても、病原菌ウィルスは乾燥を最も好みます。

新型インフルエンザが流行した場合、家庭でできることは、加湿を心がけることです。湿度50%〜60%に保ち、こまめに換気をしましょう。


加湿器はもちろん、空気清浄機などを使うのも良いでしょう。ウィルスを攻撃したり除去したりするフィルターを備え付けたタイプも数多くみられます。また、空気清浄機で加湿もできるタイプもあります。ご家庭に合った加湿器や空気清浄機を準備しておくとよいでしょう。

ゴーグルが必要なわけ

September 12 [Sat], 2009, 11:12
新型インフルエンザに対抗する手段として、ゴーグルを着用すると良いと言われています。新型インフルエンザウィルスは、口や鼻の他、目からも侵入します。それを防ぐために、ゴーグルを着用します。


ゴーグルは、現在さまざまなものが売られています。完全に目や鼻を覆うタイプが好ましいでしょう。

水泳用のゴーグルや、花粉症用のゴーグルも、しないよりは効果があります。サングラスではかなり効果が落ちますが、それでもしないよりはマシでしょう。