健康的に不健康生活

医療費がとんでもない金額をはじきだしてるにもかかわらず、
なぜか売れる健康食品。薬が信用されていないのかなぁ。
その健康食品だけで本当に体の不調がなおるのなら、
ノーベル賞ものだと思うのだが。
今の日本人、いったい何がたりないのか？
どうすれば体の不調を感じずに生活ができるのか。
まだまだ、勉強しなければいけないな。

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一度やってみたかったアフィリエイト。
審査も通ったし、なにかいいものでもあれば
のせてみたいな。

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筋肉疲労性の肩こり腰痛。背骨が曲がってるらしい。
右利きで右しか使わないからね。左右のバランスが悪いのよ。
正しい姿勢は知ってるけど、それを維持する力がない。

あまりにしんどいので、3日ほどストレッチをやってみた。
ちょっとは効果あるのかな？
肩は楽になったけど、腰が…
まあ、家事やる気がでただけでもましかもしれない。

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ありとあらゆる情報があるけど、どれを信用したらいいのかわからない。
テレビや雑誌の健康特集に振り回されています。
そんな私の情報プログを作っていきたいです。

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