爬虫類を体に張り付けて税関突破を試みた男を逮捕 ノルウェー税関

October 28 [Wed], 2009, 9:31

そこまでするかあー。

は虫類なんて、見るだけでもぞっとする人が多いのに、
それが好きな人はいるのですね。

無料動画『初心者でも月100万円をネットで稼ぐ方法』

October 15 [Thu], 2009, 21:55
横山直広さんとは、「犬のしつけ」のDVDをインターネットで販売して
たった1年間で1億5千万円売り上げた人物です。

実は、横山さんも4年前は、月給20万円のサラリーマンだったそうです。


そんな横山さんがインターネットビジネスと出会い、
今では、年商は3億5千万円。


どうやって横山さんが、サラリーマンから今の状態までになれたのか?


その秘密を、横山さんが無料動画・『初心者でも月100万円をネットで稼ぐ方法』で語ってくれます。


こちらのページで、その動画を見ることができます。

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期間限定での公開になるようなので、興味があったら
今すぐ見ておいた方がいいかもしれません。

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スロバキアでドッグショー、3万匹が登場

October 12 [Mon], 2009, 15:00

3万匹ものワンちゃんが集まると、中には行儀の悪い子もいるし、根性の曲がったやつもいる。
写真は、喧嘩を始めた2匹。

いつも散歩でワンチャンを引いた人とすれ違う際に、そのワンちゃんの行儀の悪さに辟易することがあるのだが、ドッグショーで、全員集めて説教してやりたい戸すら思いますね。

まあ、中には可愛いワンちゃんが、もちろん多数いますけど・・・・。

トヨタ、「クリーンな」スポーツカーなど発表

October 07 [Wed], 2009, 8:35

トヨタが超小型の電気自動車を発売する。
写真を見て戴いたらわかるように、とても小さい。
しあkし、これで4人乗りだというから、大したものですね。
デザインもかわいい。

「くまのプーさん」80年ぶりに続編、新キャラも登場

October 06 [Tue], 2009, 22:56

くまのプーさんが。80年ぶりに返ってくるそうですね。

これほど愛されたキャラですから、最初に作った人の後を継いで、別の作者がそのキャラを活かす・・・素敵ですね。

潜在意識について

October 02 [Fri], 2009, 21:53
潜在意識の利用するという人は多いのですが、潜在意識は善と悪が混在する意識領域です。
したがって、能力開発にあったては、潜在意識は先ず浄化すべきだということになります。

「脳力開発を進める上で一番重要な事は何だと思いますか?

それは人間の意識が三層に分かれていると知ることです。

表面(顕在)意識と潜在意識という二分法は、間違いとは言えませんが、潜在意識のメカニズムを充分に説明しきれません。

潜在意識の奥に深層意識があって、これを認識することが重要です。

→ 速聴ソフトデジ速で潜在意識を浄化する

上のサイトでは、速聴で潜在意識を浄化すると、潜在意識の奥の深層意識が開花するといっています。
確かに納得できる点はありますね。

ゴルフは最初が肝心

October 02 [Fri], 2009, 19:52
最近は大人の女性もゴルフを始める人が増えています。
何を隠そう私もゴルフを練習中です。

ゴルフは、最初が肝心とよく言います。スィングを覚える時に、きちんと覚えておかないと、後から困るんだとか。間違ったスィングでひたすら練習しても下手を固めるといいます。レベルがある程度で止まってしまうんです。

もちろん後からも修正可能でしょうが、スコアをもっと伸ばしたいのならば、我流でやるよりも習い事で習ったほうが上達が早いでしょう。

クラブも握ったことのない女性でも、そういうクラスがあり、グリップの握り方から教えてもらえます。
ゴルフウェアが可愛いから始めるという女性が増えているそうですが、あまり練習もせずにいきなりラウンドに出ると、とんでもない結果となるだけでなく、時間がかかりすぎて周りの人全員に迷惑をかけます。
二度と誘ってもらえないかもしれません。

ゴルフはいろいろなところでレッスンを行っています。
打ちっぱなしの練習場でも良くゴルフレッスンの案内が貼ってあります。
ある程度の腕前がある方でも、バンカーが苦手、ドライバーがまっすぐ飛ばない、もっと飛距離を伸ばしたい等自分の習いたい部分だけ習うことも出来るようです。

バンカーなどは打ちっぱなしではなかなか練習できなくて、実際にラウンドで何度も叩いて投げ出したくなった経験がある方が多いことでしょう。
レッスンならば、実際のゴルフ場のバンカーで練習させてくれるところもあります。

ご自分に合ったレッスンを探してみましょう。

肥満度について

October 02 [Fri], 2009, 19:50
肥満度は、現在の体重から標準体重を引いたものを標準体重で割り、100をかけて出します。
*標準体重は、身長(メートル)の2乗に22をかけて出します(ケトレー指数による標準体重)。

肥満度は、軽度肥満度(肥満度が+10〜20パーセント)、中程度肥満度(肥満度が+20〜30パーセントの場合)、高度肥満度(肥満度が+30パーセント以上の場合)にわかれ、それぞれに適切な減量プランがあります。

軽度肥満
まず、女性は1日1600キロカロリーから、男性は1日1800キロカロリーから始めます。この食事を1週間以上続けてみてみます。
1週間以上たっても減量効果が現れない場合や、1週間したら減量がとまってしまったという場合には、運動を加えることで消費カロリーを増やすようにします。
運動を増やしても減量効果がとまってしまったら、女性は1日1400キロカロリーに、男性は1日1600キロカロリーに食事制限を厳しくします。

中程度肥満
女性は1日1400キロカロリーから、男性は1日1600キロカロリーからスタートします。
減量効果がとまった、あるいは現れない場合は、軽度肥満の場合同様、運動を加えます。さらに減量効果がとまってしまったら、女性は1日1200キロカロリーに、男性は1日1400キロカロリーに食事制限を厳しくします。

高度肥満
女性は1日1200キロカロリーに、男性は1日1400キロカロリーに食事制限を厳しくします。
軽度、中程度と同様にし、運動を加えても減量効果がとまったら、女性は1日1000キロカロリーに、男性は1日1200キロカロリーに食事制限を厳しくします。

→ 基礎代謝を上げてやせる
「基礎代謝」という言葉はよく聞くことがあるでしょう。ダイエットをする時に、基礎代謝が高いか低いかは、とても大事なポイントになります。基礎代謝はBM(basal metabolism)とも言われ、人間が生きていくために必要最低限の機能を維持するためのエネルギー代謝のことを意味します。

成人病に気を付けよう

October 02 [Fri], 2009, 19:49
三大成人病(ガン、心臓病、脳卒中)のひとつでもある心臓病、特に心臓の筋肉(心筋)に酸素と栄養を送るための血管(冠動脈)の弾力性が失われ(硬化)、また内部が狭まってしまったことで血流が悪くなったり、血液が詰まってしまったりした状態が、虚血性心疾患です。
虚血性心疾患は、狭心症と心筋梗塞に分かれます。治療のポイントのひとつに食生活の改善があります。血中コレステロールや中性脂肪、血圧をさげて動脈硬化の改善を図ります。もちろん肥満に対する対策も並行します。

心臓に対する負担を減らすために、エネルギー、脂肪、塩分の摂取を控え、心臓の機能が回復していくのを助けます。

心臓病予防および改善のための食生活の注意点
1.肥満の解消
過食や早食いをやめます。
2.規則正しい食事
不規則な食事は心臓への負担を大きくします。規則正しい食事をゆっくりと楽しみながらとりましょう。
3.塩分を控える。
食塩は、1日7グラム以下に抑えます。症状(高血圧やむくみ)がひどい場合は1日5〜3グラムに抑えることが必要です。

セルライト

September 30 [Wed], 2009, 16:07
体の気になる部分として、お腹の脂肪、さらにはお尻の下についたぼこぼこした部分、セルライトです。
夏本番を前にセルライト対策は早めに行わなければなりません。
セルライトは食事制限や運動だけではとれないのです。

セルライトとは皮下組織中にある老廃物、水分のことです。
肥満の原因として世間にもよく知られた存在です。
お尻や太ももなどの脂肪が多い場所にできやすいぼこぼことした部分のことです。
脂肪のために血行が悪くなったことや、代謝不良が原因です。
温冷浴やリンパマッサージをして老廃物を取り除くと効果があります。
温冷浴とは、首やわきにお湯と冷水を体に交互にかけて交感神経を刺激して体脂肪の燃焼をさせようというものです。

セルライトを減らす方法としては、水中でのウォーキングがあります。
泳ぐのが苦手な人も歩くだけなので大丈夫ですし、膝や腰などを痛めている人にも負荷をかけることなく運動できます。
泳ぐのが得意な人は断然水泳のほうが、長くゆったりと泳げばカロリー消費が大きく脂肪燃焼にも効果覿面です。

そのほかにもセルライト対策に効果的なサプリメントなどもいくつも発売されています。
例えば「セルトリウム」はトップモデルが愛用することによって話題になり注文殺到した商品です。
下半身のむくみをとりスリムにしてくれる効果があります。
他にも超音波振動でセルライトを除去する道具や、気になる部分に塗って脂肪を燃焼させるジェルなどもあります。
女性の体は男性よりも脂肪が多いため、セルライトができやすいです。
発生しやすい、お尻、太もも、ふくらはぎなどを特に重点的にチェックしていきましょう。
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