豚の生姜焼き/足の日

March 31 [Fri], 2017, 4:53
■ 昨日の夕飯


豚の生姜焼き、魚フライ、サラダ、炭酸レモン水



母作の豚の生姜焼きです。
豚が主役ですが、個人的には玉ねぎが大好きです^ ^

昨日も美味しいご飯をありがとうございました!


■ 昨日のトレーニング

スクワット
70kgX11X5
60kgX8
40kgX15


毎月目標を立ててトレーニングしています。
昨日は足の日。オフレコなしでした。
時間がなくてスクワットをクイックで行いました。


■ 追記

昨日…ついにブログ連続更新記録が途絶えてしまいました(・・;)
ε=( ̄。 ̄;)フゥ
でもこれで一つプレッシャーみたいなのから解放された(^ ^)

さぁいよいよやってきた3月最終金曜日。
しかも月末31日の金曜日という素晴らしく最悪な暦都合。
今日は何時に帰れるのでしょう…。
いや、今日帰れるのでしょうか!?
日付変わったらエイプリルフールですよ!!?
…早くもテンション変な月末金曜日…
なんとか乗り切りたいと思います。
 
はい。それでは今日も良い1日を。

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