友人と一緒にダイエット

February 24 [Mon], 2014, 10:54
昔から仲の良い友人と一緒になってダイエットに取り組むことにしました。私が言うのもなんですが友人も私に劣らずの実行力不足で、二人一緒ならば過酷なダイエットも乗り越えられるのではないかという発想からきたものです。食事についてはそれぞれの家庭があるので口出しをすることは禁止にしましたが、夕方のウォーキングの際はペース配分など協力しながらやっています。二人で一緒にダイエットを楽しみながら続けていければ成果は後からついてくるはずと信じています。


30日間で完成!お肌改善日記

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