寒さで、肩と首がこるようになってまいりました

November 08 [Fri], 2013, 18:40

最近、急に寒くなってきたせいでしょうか

まだジャンパーやコートとかの

本格的な厚着はしていないので

ちょっと寒いな〜っていう時がよくあります。

そういう時って

背中が丸まって

肩がこわばって

首がすくんでる感じの姿勢の時が多いですね。

それで、そういう姿勢が続くと

首と、肩が、こるんですよね〜

仕事が終わって

家に帰る頃には

首と肩がカチカチに。


夜になって

家に帰り

お風呂にゆっくり入れば

ある程度は良くなるのですが

寒さがひどくなってくると

そういう姿勢になることが多いので

とにかく、暖かい恰好をするのと

後は、首と肩が凝ってしまったら

箕面市のうわさの整体

にいって

コリをほぐしてもらってきます。

放っておいても

悪化するだけですからね。
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