体重はどこまで増え続ける?

February 07 [Fri], 2014, 11:59
だから、旦那さんと一緒にこれから、朝にコマツナをジュースにして飲んでいこうと思います。
みかんは、栄養がよくそしてお肌や体にいいそうなのです。
みかん鍋を作る事は、まだ家族に言っていないので、驚く顔を見たいなと思っています。
食事で健康を管理するのが一番大切だと思います。
年齢を重ねるごとに、やはりどんどん体が衰えていくような気がします。
これから、食べものなどもしっかりと注意をしていけたらいいのかなと考えているのです。
ダイエットの効果が見えると、続けようと思うのです。
見た目でも、やはりそうなのですが老化を感じる所はあります。
ダイエットをして、少しでも体重を減らしていけたらいいのかなと感じています。
ジュースのほかにも、みかん鍋というのを教えてもらいました。
しかし、おばあちゃんはみかんが体にいいという事を言っていたんだなと感じました。
みかんは、体にいい影響を与えてくれる食べ物なのです。
みかん鍋は、とってもいいレシピだなと思いました。
またおしゃれをしたいです
こんなに体重増加をするなんて、、、
お腹が気になってきました
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