クエン酸のおはなし 

September 13 [Wed], 2006, 4:14
@コスメってゆうサイトご存知でしょうか
あらゆるコスメや、スキンケア、ボディケアについて、
消費者が、口コミしているサイトです
何でも、はじめて使うものは、不安がつきものですよね
そんなとき、便利です

さてさて、今日は、クエン酸のおはなし
クエン酸て、聞いたことありますか
私たちの体のなかで、作られているものです
しかし、作られているものだけでは、足りないので、
食品や、サプリなどで摂取する必要があるようです
クエン酸の効能はというと、
1.疲労回復・肩こり
2・脂肪燃焼・血液さらさらに
3.美肌効果
などなどなにやらうれしい効果満載です
レモンやみかん、梅干、ローズヒップにも含まれているそうです
比較的食べやすいものばかりですよね
一日約2グラムが適量とのこと
バランスのとれた食事を目指すぞ

もう、秋がそこまできてますね
早いなぁ

Buffalo'66と大豆のおはなし 

September 02 [Sat], 2006, 20:22
Buffalo'66というDVDを見ました
時代は、1966年、NewYork州Buffaloに生まれたビリーが、
5年ぶりに刑務所からでて、両親に会いにいくのですが、
実は、ビリーは両親には、この5年間‘政府の仕事で遠くにいっていた’と
偽っていたのです
母親に、女房と帰ると嘘をついてしまったから、
さぁ大変 笑
通りすがりの女レイラを、拉致し、妻のふりをさせることにして・・・・

と、こんなお話です
おもしろいというよりは、Fashionableな映画といった感じでした
レイラ役のクリスティーナリッチが、とってもキュートでした
おすすめ映画があったら、
教えてくださいね

さてさて、杜仲茶の効果について
食欲の秋に突入ということで、
最近食欲旺盛なのですが、体重が一定を保っている気がします
もう少し様子みてみます


白雪姫の食べ物 

September 01 [Fri], 2006, 4:01
お菓子より果物が好きな私です
最近は、毎日一日1個リンゴ食べてます
An apple a day keeps the doctor away.
(1日1個のリンゴは医者を遠ざける)
ということわざがあるくらい実は、健康にいい果物なんです
食物繊維やビタミンCミネラル、カリウムが豊富に含まれてて、
おナカの調子をよくしたり、血圧をさげてくれたり、老化防止作用という、
女性には、うれしい効果もあるんですよ
リンゴのポリフェノールが、
脂肪の蓄積を防いでくれたりもするんだって
私も、最近おなかの調子がすこぶる良いです
リンゴを食べるなんて、まるで、白雪姫だな
お試しあれ

スキでおじゃる 

August 28 [Mon], 2006, 17:55
おじゃるまるってアニメご存知でしょうか
私は、あのアニメ大好きです
もぉ〜かわいくてかわいくて
おじゃるまるの、
しゃべり方とかもかわいくて
今も、テレビつけたら、たまたまやってて、
見てます

美容に効くお茶 

August 27 [Sun], 2006, 18:31
最近、杜仲茶飲みはじめました
このお茶、テレビで放送されて以来、大人気で、
売り切れ店続出なんです
近所のドラックストアで、やっと購入できました
杜仲茶には、様々な効能があるそうなんですが、
私が注目したのは、脂肪燃焼作用です
味の方はというと、ルイボスティーに似た味で、
飲みやすかったです
2週間飲んでみたいと思います

きんのお気にっき、はじめました♪ 

August 26 [Sat], 2006, 18:16
きんのお気にっき開設しました
私のお気に入りやおすすめのもの、日々の出来事について、
まったりと書いて行く予定です
さてさて、今日は、入浴剤について
私は入浴剤大好きです
最近のお気に入りは、ツムラのきき湯
体がぽかぽか温まって、リラックスできます
さて、今日も、昨日の飲み会の疲れを
癒してきます
2006年09月
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