本日の玄米ごはん

2012年04月05日(木) 21時06分


鶏と春雨の醤油麹ぴりからにこみ

本日の玄米ご飯

2012年04月04日(水) 21時10分


おからのコロッケ定食

今日の健康茶カレー

2012年02月17日(金) 18時54分


今日の健康茶カレー
玄米胡麻ご飯
皮付き人参
かぼちゃ
まるごとじゃがいも
もやしのナムル
サンチュ
お野菜チャプチェ
彩りサラダ
酒粕肉団子いり健康茶カレー
人参ジュース

今日のランチ

2012年02月16日(木) 18時52分


今日のランチ
玄米ご飯
丸ごと皮付き野菜の和風ポトフ
さばの揚げ煮
サンチュ
蓮根きんぴら
ふかしかぼちゃ
こんにゃくきな粉あえ
お野菜チャプチェ
ブロッコリーとパプリカの酢の物

今日のランチ

2012年02月15日(水) 18時50分


今日のランチ
玄米ゆかりご飯
酒粕入り団子の和風ポトフ
かぼちゃの粉ふき
蓮根きんぴら
もやしのナムル
インゲンの胡麻サラダ

今日の健康茶カレー

2012年02月10日(金) 22時02分


健康茶カレー(肉団子)
もやしのナムル
粉ふきかぼちゃ
パプリカ
小豆ポテサラ
キャロットジュース

今日のランチ

2012年02月10日(金) 21時57分

今日のランチ

佐渡の玄米
白菜のお味噌汁
豆腐とトマトの甘辛味噌煮込み
こんにゃくきなこ和え
もやしの煮物
椎茸含めに
佐賀ならづけ
九州めんたいこ
かぼちゃとごまのサラダ

今日のランチ

2012年02月10日(金) 18時47分

今日のランチ

豆腐とエビの卵とじ
パプリカの酢の物
蓮根のきんぴら
お野菜みそ汁
玄米胡麻ごはん
椎茸の佃煮
こんにゃくきなこあえ
いんげんごまあえ

今日のランチ

2012年02月09日(木) 22時00分


今日のランチ
佐渡の玄米
手作りゆかり
焼きわかめのお吸い物
鶏肉と豆腐のハンバーグ
酒粕味噌ソース
粉ふきかぼちゃ
和風ピクルス
さつまいもレモン煮
もやしとちくわの煮浸し
おくらの酢の物
小豆風ポテサラ

日替わり

2012年01月21日(土) 19時03分


日替わりランチ
900円

黒豆玄米ご飯
白菜と里芋のみそ汁
おからとお芋のコロッケ
こんにゃくとえのきのごま煮
和風ピクルス
もちグラタン
もやしとリンゴソースのナムル
かぼちゃのさらだ