シャンプーで頭皮環境を変えましょう

June 23 [Sun], 2013, 22:04
使うのは育毛剤?発毛剤?

どんなに効果があると言われる育毛剤を使用したとしてもシャンプーの方法が間違っていたり、食生活が乱れていてはやはり効果が半減してしまいます。

シャンプーをいきなり髪につけるのは良くありません。

まずはシャンプーを手のひらにとってよく泡立ててからシャンプーをしてください。

シャンプーをするときも痒いとついつい爪でゴシゴシとしてしまいがちですがそれも頭皮には良くありません。

指の腹を使いシャンプーするのが正しい方法です。

そして髪をすすぐ時ですがしっかりとすすいでください。

シャンプーにかけた時間と同じくらいの時間をかけてしっかりすすぐのが良いと言われています。

食生活も塩分や脂っこいものを控えると髪の為には良いことです。

髪だけではなく健康にも良さそうですよね。

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