2月15日

February 23 [Sun], 2014, 20:00
育毛の為に昼食後のお菓子は控えた。
昨日は記録的な雪の影響により、
思ったほどウォーキングできなかった。
そこでカロリーを摂取し過ぎないように
お菓子などの間食は控えた。
カロリーの摂り過ぎは薄毛増加の一因だ。
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