発熱

November 26 [Sat], 2016, 13:40
クスリにあまり頼りたくないけど

動けなきゃ仕方ない

飲んだら

あっという間


フラフラせず歩けます


目の前が明るく見えます



みなさんも風邪にお気をつけて


ikko

冬の準備

November 16 [Wed], 2016, 10:03
やっと衣替えしましたikkoです 


冬はオシャレ出来るから好き?

と、ある生徒さんがおっしゃってて
スゴイなあと思いました。
きっとどの季節も全力で楽しまれる方なんだろうと

私はと言うと、冬は雪ダルマ状態です。
コートの下はワンピース
みたいなことに憧れますが



外も冬支度です



紅も黄も緑も
澄んだ光を浴びて
それぞれの衣を身に纏う







たくさん自然の空気をいただいたところで
日常に戻ります


服を1枚1枚脱いで

身体の中を入れ替えよう



ikko

空と心友

November 13 [Sun], 2016, 18:55
11月の秋晴れ


見慣れない街をゆっくり走ってたどり着いた公園は


笑顔で溢れてました


走るのをやめて芝生に寝転がり
空を見ると


笑った顔が浮かんできました








元気かな
頑張ってるかな




太陽のような人でも
時には落ち込み、泣いて


頑張ろうと一緒に泣きながら笑った




たくさん励ましてもらったな
太陽の光をもらったな




がんばれ〜
ってクシャッとした笑顔が真上の空に見えました。




久しぶりに連絡してみよう


元気ですか?






ikko






みなと(みらい)

October 04 [Tue], 2016, 22:39
やっぱりみなとが好き
海が好き
夜景が好き












と思った
映画の帰り道




ikko

ランニング

October 03 [Mon], 2016, 22:40
不安定な日々




最近はまっているランニング


はまっていると言って良いのかわかりませんが
レッスンがない午前中や夕方
晴れの日
という好条件が重なったら
重た〜い腰を上げて走ってます




イヤイヤ走ってるみたいだけど
走り始めると景色が見れて楽しいんです


先日は久しぶりに駒沢公園に行ってきました
ランニングコースの人がスゴイ
人が多いと自分は1人じゃないって頑張れそうな気がしますね


10年以上ぶりに競技場内に入りました






コース内の芝生が青々していて寝転がりたかった〜笑
グッと我慢しました






懐かしいなあ
駒沢


学生の時毎日のように来てたなあ
自分の大学のようにお邪魔してました


もう少し練習しよ




ikko

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