新しい習慣を作ることの大切さ

August 11 [Mon], 2014, 22:52
HAPPIER 幸福も成功も手にするシークレット・メソッド
という本を読んだのですが、そこで、

新しい習慣を創造することの大切さに
ついて書いてありました。

人は、人生において、変化をつけるために、
自分をいかにコントロールするかということを
よく考えますが、それよりも
「新しい習慣」を身に付けることの大切さを
説いています。


その習慣は一気に増やすのではなく、一つか二つに
絞るのが良いそうです。

それを実践していきながら、習慣として
定着したら、次の活動に着手していくという
感じになっていきます。



そういった内容を読んで、やっぱり習慣化するのは、
大きいと感じました。

習慣化すれば、自分で意識しなくても
勝手に、行動できるようになっていきます。

それを毎日に続けていくことによって、
蓄積された力が大きな実りとなっていきます。



やはり継続していくことによって、
得られる力は、計り知れないほど、大きいと感じます。



私も目標をしっかり決めて、
それに向かって毎日に生活の中で出来ることは
何かを考えていきながら、習慣化された生活を
実践していきたいものですよね。
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