雨はいつあがる??

November 26 [Thu], 2015, 14:29
先日の事、睡眠時無呼吸症候群の合併症で身内が救急搬送された。

まだ意識は戻らない。医師の説明だと後遺症が残る可能性が有るって。

他人事にしてる場合じゃない、私の家系は皆、気持ち?肥満になりやすい

家系だから。食生活が、それほど悪いように思えないけど、運動不足は

否めません。1キロ未満の直ぐそこのコンビニも車で行く始末。

私も、徒歩通勤に切り替えようと思うばかりでいつも実行しない。

やらない言い訳ばかり探してる。帰りに、あそこ寄るから、此処寄るからと。

天気が悪いからとか笑える位言い訳探してる。まー色々圧し掛かってくるね。

一番は、やっぱ後遺症も無く、元気に意識を取り戻してくれる事なんだけど。

金銭的な心配もあるし、まず自分達が同じ道を辿らない様にしっかり

自己管理するところから始めよう。健康なら幾らでも働けるからね。

でも、今、少しずつ運動始めてるさ。2キロほど離れた神社に徒歩で通い

手を合わせてきてる。後遺症なく、意識が戻りますようにって。

やってみると、意外と思ったほど苦にならない。2キロってこんなものかって位。

なら通勤にも徒歩を取り入れろって話だけどねぇ。コンビニも歩けって話だけど。

さて!そろそろ面会に行ってきます!!
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