回復系 

February 18 [Mon], 2008, 12:37
先週から、風邪がすっきりしないものですから、



回復の呪文ならぬ、回復系カップヌードル食べてみました。








特徴は、大豆ペプチドが含まれているそうです









具も、ノーマルに比べ、違うようです。









麺の色が明らかに違います。















ここで今日の一言
きっと、回復の手助けになったことでしょう あくまでも きっと・・

11月3日の練習 

February 14 [Thu], 2008, 19:37
10分漕ぎと15分漕ぎをした。

というか、100kmトレイルをまじかに控えて、少し身体を休めておいたほうがいいのだろうかと思っていたのであるが、

普段、身体を休めすぎている私にとって、少し運動することは大切である。

今日の参加者はちょっと少なかったが、楽しく漕げた。

なんと新しく入った人へのアドバイスもお願いされて、ちょっと緊張気味に漕ぎ方を教えた。
あまり、ここはこうしたほうがいいとか言い過ぎると、嫌になってしまうだろうなと思いながら、良い所をしっかりと誉めなければと思っていた。

前回体験会で参加された方で、ちょっとフォームをチェックしたら、けっこう良くなったが、腰が痛いという。無理もない。運動バリバリで来た人も最初は3分漕げばいいほうである。しかも腰が痛いと言うから、それは身体全体で漕いでいる証拠だと思い、私は内心間違った指導はしていないなと思った。先輩に聞いたら、腰が痛くなるのは仕方がない!ということだったので、新人の方も少し安心されたようで、頑張って漕いでいた。
彼の体つきを見ると、かなりスポーツをしてきたのではないかと思う。2,3分漕いでは休み、でもちょっとだけ休んで最後まで漕ぎきった。
自分からドラゴンボートをやろうと思って参加した人である。
なんか最初の頃の自分を思い出す。
ぜひ頑張ってほしい。


大龍を11人で漕いだ。15分漕ぎのときは私もバテバテ、船がかなり重い!
フォームも崩れていたような気がする。
斜め前を漕いでいた、Nさんの漕ぎはずっと変わらない。
まだまだ体力不足だし、テクニックが足りないのだと思う。
帰国まで、できるだけドラゴンボート練習には参加したい。

池見典子 

February 04 [Mon], 2008, 22:28
水着で鏡で2倍可愛い!?

貯5900FPにて。 

January 19 [Sat], 2008, 0:17
セ・リーグ

アシスト−Lv2
アシスト−Lv1
アシスト−Lv1

3回中0人 0.00
通算2058回中566人(スペシャル23人プレミア7人)0.275
次回、貯6000FPにて。

ヴぉおおおおおおおおおお;; 

January 10 [Thu], 2008, 4:32
あああああッ;;;

ひ・ひどい・・・・・・


歌姫

見るの忘れてたァァァーッ


おもいっきり見逃した・・・

おおきく見逃した・・・


長瀬君が・・・たっちょんがァッ!!!!!!

唯一楽しみにしていたドラマが…………


仁が出るやつも、見ようと思ったけどやめたし←


あああああああ-ッ

よし、もう泣こうッッ!!!!!←え

がんばっとるかぁ〜〜〜 

December 22 [Sat], 2007, 18:24
皆さん今日もお疲れさんでござるのぉ〜

3時すぎたでござるよぉ〜

オヤツ食べたでごじゃるか?我輩はいつものコーヒータイムじゃよぉ〜

おぉ〜そうじゃそうじゃ!今日はなにがなんでも

9時までに家にたどりつかなきゃのぉ〜

ドラマとかほとんど見ない地蔵なんじゃが

医龍2がある日じゃ〜〜〜これは見逃せんでござるよぉ〜

おぉ〜〜し!今から気合入れて(遅い?)なんとか仕事終わらすべぇ〜

・・・・・そのまえに・・・もぉ〜一杯・・・・

9.30 

December 14 [Fri], 2007, 12:52
9.30

伊豆の旅 2007.3月2.3日温泉に入りたくて修善寺に出かけました。 

December 07 [Fri], 2007, 6:59
2007.3月2.3日
温泉に入りたくて修善寺に出かけました。
途中熱海によって昼食後おのぼりさん必見のお宮の松をみて熱海の海岸をちょっとだけ散歩。
夕方5時頃ラフォーレ到着。
ここ、メッチャ広い。
お風呂に行くのも食事に行くのもホテル専用のバスに乗って出かける。ホテルの敷地内なのに・・・。
着いてすぐバスに乗って「森の湯」へ
7時半バスに乗ってレストランへ和食を食べに
9時半 客室近くの ぷーろ・・・これプールと風呂が合体した物。ひろ〜い。男女混浴・・・と行っても水着着用。
その後ぷーろの隣の男女別の温泉へ

2回のお風呂で疲れて熟睡。
翌日朝食バイキング。
食後、ホテルの中の林の中を散歩
まだ春は浅いので草も生えて無くて殺風景。ただ森林浴、マイナスイオンはたっぷりもらった。

ホテルをでて西海岸へ向かう。三津シーパラダイスへ
他の同様の水族館よりショープールが充実している。それぞれのプールで順次アシカ、トド、オットセイ、イルカ、鯨、シャチなどのショーを催している。一通り全部見て沼津の御用邸へ向かう。

沼津御用邸では雛祭りを開催しており古いものからやや新しいものまで雛人形をかざってあった。
つるし雛などがたくさん下がっていて豪華。

日が傾きかけて御用邸をあとにして遅い昼食をファミレスで取り一路東京へ向かう。
帰宅は7時

充実した1泊2日の旅でした。

今日は何の日?? 

December 03 [Mon], 2007, 7:06
本日9月29日はラブの息子キングの命日です。



9年前突然の交通事故で生後7ヶ月でこの世を去りました。



とりあず写真でもご覧ください。







生後間もないキングと双子の姉ルナとにおいを嗅ぐ母ラブ。







やたらと大きかった子犬時代。



骨太で肉厚でした。







お昼寝中。



ラブのことが大好きで常にラブにべったりでした。





生きていれば9歳。



どんなゴールデンになっていたのかなぁ…。

誰なん-? 

November 30 [Fri], 2007, 4:19
昨日?ぐらぃに
あの人(好きな人)に
「付き合ってる人いるん?」
って聞かれました。。

。。え?知らないの??

てっきりあちしゎあの人知ってると
思ったのになぁ。

そんで
「さぁ〜どうでしょうね?そっちゎいるん?」
って聞いたらいない。って*

ちょっとそこで喜んじゃいました...(笑

それでもあの人に
いるの?って聞かれるから
いるって言ったら。

「ふーん。やっぱりね。」
って。。。

なんかそのときあちしすごく
つらかった。
なんでだか泣きそうになった。。

そのトキあちしがいないょ。
って言ったら話続いたかもしれないのに
可能性があったかもしれないのに。。

だからって、付き合えるわけでもないのにね。
でも、大好きなあの人には
知っててほしくなかった。

本当は今の彼氏よりか全然ッ
あなたがすきなんだょ??

そんなことも分かってもらえるはずがなぃ。

ますます、落ち込むばっかだょぉ〜*
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