効果のあるオリゴ糖の選び方

September 23 [Mon], 2013, 23:43
便秘に効果があり、腸の調子を整えるのに効果があるオリゴ糖は、沢山の種類が販売されています。

同じオリゴ糖でも、いろいろな価格の商品がある事に、私も驚きました。

オリゴ糖は、原材料や、純度の違いによって、価格が異なってきます。

便秘や腸の調子を整えるのに効果があるのは、やはり、純度の高い商品で、天然オリゴ糖成分の物です。

純度の低い商品は、値段も安いんですが、効果がなければ、飲んでいても意味がありません。

値段が高くても、天然成分で、純度の高い、効果のある商品を選ぶ事が大切です。

1つ、おススメの食べ方を教えてもらいました。

ヨーグルトとオリゴ糖を一緒に食べると良いそうです。

ビフィズス菌を取るとお腹が緩くなりやすい人には、おススメの食べ方です。


参考ページ
便秘を治してスッキリしよう

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