迷惑なお知らせ 

2007年02月27日(火) 18時30分
トゥ、とぅ、とぅいまて〜〜〜んん・・

迷惑な話ですが、、また、ブログ引越します・・。



非常に申し訳ないですが、ブックマークの再変更・・よろちくび。



こちらまでよろしくお願いします gooで投稿した記事が全て移せました

ぬるま湯生活

ですよ攻撃 

2007年02月26日(月) 14時14分
さて、旦那が帰らずお仕置きをしようとたくらんでいたのですが

その後、夕方まで連絡一切なしです。


ムカムカしてたのですが、我慢できずにこっちから連絡をいれてしまいました。

電話に出たら思いっきり怒鳴ってやろうと思っていたのに、

やつは電話に出た瞬間


ア〜いとぅいまてぇ〜ン♪

といいやがった。

最近旦那が気に入ってる「ですよ。」のギャグ。


まさかの展開に言葉消失・・

あ、あほすぎる・・・・




してやられた・・・・


怒る気力一気に消失・・・・・




次こそは、次こそは、絶対にお仕置きしてやる!!

よろしくです 

2007年02月26日(月) 10時24分




今日からこちらでぬるま湯生活綴って行きたいと思います。

どうぞ、末永く宜しくお願い申しあげまする。


ひとまず、ごあいさつまで 







9月からはぬるま湯生活で。 

2006年09月06日(水) 8時50分
9月より
ぬるま湯生活
の方でダイエット日記つけていきます
良ければ除いてみてください

8月31日 

2006年08月31日(木) 20時47分
今日で8月も終わり。
何と早いことでしょうか〜。。

〜朝〜
バターロール1
低糖ヨーグルト
無糖カフェオレ

〜昼〜
ご飯1、天ぷら(いも、かぼちゃ、ピーマン)
えんどう豆の卵とじ
お茶

〜夜〜
ヘルシー餃子5個
(鳥むね肉、豆腐、にら、白菜)
冷奴
キムチ
お茶

〜間食〜
ソーダバー1本

〜運動〜
ウォーキング25分

〜体データ〜
体重前日より変化なし
体脂肪34.0

8月30日 

2006年08月31日(木) 14時00分
〜朝〜
食パン5枚きり1、マーガリン
無糖カフェオレ

〜昼〜
吉野家
豚しょうが焼き定食
お茶

〜夜〜
ミンチカツ1、ハム2枚、卵焼き2切れ
梅酒2杯

〜間食〜
無糖カフェオレ

〜運動〜
なし

〜体データ〜
体重前日より+0.1`
体脂肪34.2


気がつけば野菜不足の生活をしています。
だめだ〜。

今日は旦那も休みでだらけ、ご飯作る雰囲気逃してしまい
野菜不足になってます。
明日からきちんとバランスの良い食事をこころがけよう。

8月29日 

2006年08月30日(水) 12時41分

〜朝〜
夏野菜たっぷりカレーパン1、
低糖ヨーグルト50グラム
無糖カフェオレ

〜昼〜
焼きそば、お茶

〜夜〜
煮込みハンバーグシチュー
キムチ
椎茸の煮物
お茶
梅酒少々

〜運動〜
なし

〜体データ〜
体重前日より−0.3`
体脂肪34.1

今日はバイト終わってから用事があり、
運動なしです。
夜も旦那と一緒にお酒を少々。

8月28日 

2006年08月30日(水) 12時38分
〜朝〜
おさつフランス1、無糖カフェオレ

〜昼〜
木の葉どんぶり、お茶

〜夜〜
マーボー茄子、納豆、冷奴、
中華スープ少々
お茶

〜間食〜
スイカ1切れ

〜運動〜
ウォーキング20分

〜体データ〜
体重前日より変化なし
体脂肪34.2

8月27日 

2006年08月28日(月) 9時45分
今日は実家へ行っていました

〜朝〜
ほっとサンド(5枚きり、ハム、卵、きゅうり)
無糖カフェオレ

〜昼〜
おかゆさん1杯
岩のり
めかぶ
お茶

〜夜〜
手巻きずし3個(マグロ、こうこ、きゅり)
ハム2枚

〜間食〜
生麩ういろ1切れ

〜運動〜
なし

〜体データ~
体重前日より−0.5`
体脂肪34.1


実家へ帰るとだらけまくり。
今日は間食ニアイスクリームを食べかけましたが、
抑えました。生麩ういろうとやらには負けましたが;・・

運動がんばります。

8月26日 

2006年08月28日(月) 9時40分
〜朝〜
クロワッサン1、無糖カフェオレ

〜昼〜
ご飯1、ベーコンとチンゲン菜のクリームスープ
ほうれん草の卵とじ
お茶

〜夜〜
トンカツ2切れ
レタスとトマトのサラダ(ノンオイルドレッシング)
がんもどきの煮物1
お茶

〜間食〜
りんごヨーグルト1カップ
無糖カフェオレ

〜運動〜
ウォーキング25分
もも上げ100回

〜体データ〜
体重前日より変化なし
体脂肪34.5

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