妊娠しやすくなるための心のケア

January 10 [Thu], 2013, 0:14

妊娠しやすくなるためには健康な体つくりはもちろん、心のケアも重要です。



赤ちゃんがなかなかできない事で余計に悩みが深くなっている人は多いようです。
こうした不妊ストレスをかかえている人が増えているのです。



人間の心と身体は非常に強く結びついているものです。
心に強いストレスがある場合その害は身体にまで及びます。ストレスが原因で体調がおかしくなる事なんてよくある話なのです。
言いかえればその反対に悩み事もなく、心の調子がよければ体の調子も良くなるものなんです。



不妊で悩む方は、とくに赤ちゃんを望むがゆえのストレスからさらに赤ちゃんをできにくくさせる傾向もあります。
そんな時こそ初心に戻ってパートナーと共に生きていける幸せを思い出してみる事が大事です。



実際よくある話の中にこれ以上やってもダメだと子供をあきらめたら自然妊娠した。とか転勤して住居や環境が変わったとたんに妊娠した。などという話があります。





このように心の問題が妊娠に対して非常に大きな関わりを持っている事が分かります。


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