伊丹でダイエットを決意して整体を思い出す

December 13 [Fri], 2013, 9:38
寒くなって、厚着をしてくるようになると
体型カバーが楽になるおかげで
気にせず食べちゃって、また太ってしまった!

さすがに、このままだと、また後で
一気に痩せるのは大変だしなぁ…
今から、少しずつダイエットをしとこう。
と、思ったのはいいけど
何で、どうダイエットしようか悩んだ。

美味しく食べれるけど、カロリーを抑える
とか、そういうのがいいよね。
ってことで、スープダイエットにしてみる。
確か、野菜をたっぷりつかったスープは
むしろ、具は野菜だけだったきがするけど。
その野菜スープなら、栄養バランスもよくて
健康にも悪くなかったきがした。
5,6種類の野菜だったとおもうけど
その辺はあとで、調べておこう…

そういえば、食べ物でダイエットじゃなくても
口コミで評判の高い整体が伊丹にあるんだけど
そこで、美容ダイエットってのがあったな。
野菜スープで失敗したら
整体にお世話になればいいんだね〜
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