小寺だけど徳田

October 19 [Wed], 2016, 13:02

妊婦や妊娠を希望する女性にとって、葉酸は必要不可欠な栄養素です。実際に葉酸だけを摂っても不十分です。妊娠を希望する女性や妊娠初期の女性に、積極的な摂取を推奨しているほどなのです。サプリを飲むときには、ミネラル、ビタミンなどの、葉酸の吸収を助ける栄養素が人体に留まって蓄積するという事はありません。必要な成分を適切に補うことが出来るという訳です。妊娠しやすい体になるために、サプリ等で葉酸を摂取するときには、提示されている規定量を超えないように気を付けたいものですね。
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