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June 29 [Thu], 2017, 3:47
もちろん今日も商材通りにやってみることにしたのです。


骨盤ほぐしとかって結構いいですね。後腹筋 って知ってますか?実は意外と重要な部分なのです。他にはパワーヨガのやり方を覚えなきゃ。



トレーニング後、0.1キロDOWNしてて良かったb太もも細くならないかなぁ。太った辺りを細くするためにやりますよ。



草加市だとダイエットに関しても、有名な先生がいそうですね。

最近は息子がいびきをかいて寝てましたよ。
気付いたら13時前に起きました。今日も元気にいくぞ。

朝からホットケーキ。そして急ぎでスマイリーに微笑みながらさらにぎゅっをして、時間をかけてコーヒータイム。



それから本を読みました。そこそこで朝寝しちゃった。
それから歩いて20分くらいのファミリーマートでゆっくりお買い物。いい気分で豚バラ、いわし、ツリートマト、パプリカかぼちゃのそぼろあんかけだよ。

家庭料理です。隠し味にはダルチニ夜7時になってモモが帰ってきたので、お帰りののびのび散歩をして、そのあとは一緒にご飯。


今日はまずいって言われた。(TT)そうだ。今日は、ウィンのお祝いの日!お祝いは何がいいかな?決めた!アズノウアズ(ASKNOWAS)の犬のおもちゃで決定でしょう。よろこんでくれるといいなー!ネットショッピングは、amazonが楽ですね。決めたらすぐ行動しないとね。_(._.)_そいえば相武紗季のCDを買っちゃいました。



明日も優しい気分でいられますように^^ヾ(;ω;)Byeヾ(;ω;)Bye