今日はスキンケアについて。

March 09 [Thu], 2017, 17:10
洗顔後の保湿はドライスキンの予防・改善に必要なことです。
ここをサボってしまうとより肌の乾燥を生んでしまいます。
そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものを選んでください。
さらに保水にいいといわれる入浴剤をおふろに入れたり、温度の高いお湯を使わないというのも非常に有効です。
スキンケアってほんとに必要なの?と考える方もいるみたいです。
スキンケアを完全に排除して肌力を活かした保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。
では、メイク後はどうしたら良いでしょうか。
メイク落としをしない人はいないですよね。
市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌は乾燥するものです。
肌断食を否定はしませんが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。
冬になると冷えて血液がうまく行きわたらなくなります。
血のめぐりが良くないと肌の細胞に満足な栄養を届けることができず、新陳代謝がくずれてしまいます。
その結果、肌トラブルを起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。
血液の流れが改善されれば、新陳代謝が促進され、健康的で、美しい肌をつくれるようになります。
乾燥肌の時、お肌のお手入れがとても大切になります。
間違った肌ケアは状態を悪化させるので、正しい方法をわかっておきましょう。
まず、洗いすぎはタブーです。
皮膚のあぶらが気になるからといって1日に何度も何度も洗顔してしまうと素肌が乾燥してしまいます。
逆に皮脂の分泌物の量が増えてしまうので、朝と夜の2回で足ります。
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