酵素ダイエットをしたらからだの調子がとてもよくなりました

November 26 [Mon], 2012, 0:23
私はもともと太りやすい体質ではなかったので、少しは食べる量が多くても太ることはないので大丈夫だと思っていました。太ることは今まで幸い縁がなかったので、そんなことは気にせずに最近ではさらに食べる量が多くなってしまいました。しかし最近になり自分ではそんなに気にしていなかったのですが、ある人に「最近太ったんじゃないの」と言われたので、普段あまり乗ることのない体重計で測ってみたらその通りに太ってしまっていました。さすがにこれではいけないと思ったのでダイエットをすることにしました。
周りの人が酵素ダイエットがいいと言うので、市販の酵素ドリンクを買ってきて毎日飲んでいて、朝食を抜いてその代わり酵素ドリンクを飲んでいます。飲んでからすぐに体重が減ってはいないのですが、胃腸の調子がよくなって肌荒れが治まりました。酵素ドリンクにしたら体の調子も良くて、いつも午前中に食べ物をつまみたくなるのですがそれもなくなり、余分に食べてしまうことがなくなりました。
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酵素ドリンクを飲むのに、食べなくていいのは朝だけなのでそんなに苦にはなりません。むしろ体の調子がよくなるので食べなくても全然気になりません。急な減量を望んでいなければ酵素ダイエットはお勧めですよ。
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