アレルギーについてについて思うこと考えてみた

March 03 [Thu], 2016, 10:37
屁の臭いに悩んでいる方は乳酸菌が効果があります。
おならの臭気の原因は腸内にある悪玉菌によるものだとされています。というわけで、腸内の善玉菌を増加させ、悪玉菌の増殖を防止する能力のある乳酸菌を摂り続けることによりおならの臭いを相当、減らせます。美肌効果があると聞いて、ヨーグルトを一生懸命食べていた私ですが、実のところは、ヨーグルトと同様に味噌や納豆なども乳酸菌を含む乳製品からしか摂れないのだと思っていました。ちょっと照れくさいです。以前より、乳製品のヨーグルトは便秘解消に効くといわれますが、私が体験してみると、かなり大量にたべないと、効果がないような気がします。
毎日1パックぐらいは食べて、やっとお通じがあります。

ヨーグルトを好む人はいいですが、抵抗がある人も、ジャムを入れて味を変えるなどしてなるべく摂取するとよいでしょう。

アトピーは乳酸菌の性質により、症状の改善がされる可能性があります。
アレルギーの原因物質は、腸内に進入することでIgEという名の抗体ができる働きを持ちます。数が少なければ問題ありませんが、このIgEという抗体が数多く作られすぎてしまうと、過剰反応を起こしてしまうことにより、アレルギーが起こってしまうのです。


これが、アトピー症状を非違起こす原因だといわれていますが、乳酸菌には、IgEが大量に生産されることを防ぐ働きがあるといわれています。

便通で悩む事って永い人生のうちに必ず一度は誰もが体験したことがあるものだと思います。


特に辛い時は一週間お腹が張った状態のままなんてこともあります。


便通を良くする薬もありますが、服薬に抵抗を感じてしまうので、ごく自然に便秘を解消できるオリゴ糖で腸内環境を整えています。

効き方が穏やかなのが安心ですね。
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