小笹の三澤

November 14 [Tue], 2017, 20:23
このタイプの人の場合、脂質を減らした食事を摂りつつ、唐辛子またはショウガというような温熱食材と言われる食材を摂取して体を温めることによってダイエット効果が見込めるでしょう。肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣が元となるものに分けられます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多めです。

自分がどういう体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることができるのです。以前なら遺伝子検査というものは医学上のものでしたが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査を受けることが可能となったのです。



二つ目は揚げ物のほかジャンクフードのような脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。このタイプに関して言えば、減量しようといくら努力してもなかなか痩せることができないタイプです。

実はそれは、自分にピッタリなダイエット法ではないのかもしれません。一昔前なら、なぜ減量できないのだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、最近では簡単になぜ減量できないかを知ることができるのです。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多めで、男女同じくらいずついます。このタイプの人の場合、太りにくい体質と言えるのですが、その反面一回太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。

それから、約2〜3週間ほどで検査結果を書いた用紙が家まで届きます。







検査キットの金額は企業によってもいくらかの差はあるにはあるのですが、約5000円〜6000円です。このタイプであると、痩せやすい体質なのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプに分類される人の場合、糖質を減らした食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。





どんな時でもあと少し体重を減らしたいと考える人は少なくないでしょう。







けれども、痩せたいと考えテレビ番組で見たダイエット法に挑戦したけれども痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。

まず最初に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せましょう。







それから、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒でほほ近辺にある粘膜を取ってください。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するだけです。
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