小牧でハマシギ

September 23 [Sat], 2017, 13:37
きっとそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではない可能性があります。



以前であれば、なぜ減量できないのだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今は簡単になぜ減量できないかを知ることができます。このタイプの人の場合、脂質を減らした食事を摂るのと合わせて、唐辛子または生姜等の温熱食材に分類されている食材をなるべく摂取して体を温めるよう心がけると体重を減らすことが見込めるでしょう。二つ目は揚げ物及びジャンクフードのような脂質の代謝が不得意な洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関して言えば、減量したいと努力してもなかなか痩せづらいタイプです。このタイプだと、体質的には痩せやすいと言えますが、かえってリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。このタイプに分類される人の場合、糖質が少なめの食事を摂りながら、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。



その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果が書かれている紙が自宅に届きます。



検査キットの料金は企業によっても若干の差はあるのですが、だいたい5000円〜6000円ほどです。いつも常にもっと体重を減らしたいと考える人は少なくないのではないでしょうか。





しかしながら、痩せたいと思いテレビで見たダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見かけたやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は見られず生活習慣によるものに区分されます。



一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多めです。自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」というやり方で調べることができます。昔なら遺伝子検査というと医学上の検査だったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることができるようになりました。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりとした人が多めで、男女比は同じくらいです。

このタイプに分類される人は、体質的には太りづらい体質ですが、その反面太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。







まず第一に、検査を行ってくれる企業から検査キットを買いましょう。次に、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒でほほの部分の粘膜を採取します。



最後はその粘膜のついた綿棒を送り返すだけです。






P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:アオイ
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる