本気の高柳

September 22 [Fri], 2017, 18:41
三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多めで、男女の比率は同程度です。このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。

まず最初に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せます。

それから、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を使用してほほの部分の粘膜を採取します。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返せばよいのです。



このタイプの人の場合、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子、ショウガといった温熱食材と言われている食材をなるべく摂取して体を温めるようにすると減量効果が期待できるでしょう。





自分がどのような体質か、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」で調べられるのです。以前であれば遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を行うことができるようになりました。肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに分けることができます。



一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。いつも常にもう少し体重を減量したいと感じている人は少なくないでしょう。しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみたものの痩せない、本で見たやり方を試してもちっともダメ、という方は多いことでしょう。このタイプに分類される人は、痩せやすい体質だと言えますが、かえってリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプの人の場合、糖質が少なめの食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できます。

二つ目は揚げ物並びにジャンクフードなど脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。



このタイプに関しては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプです。実はそれは、自分に合ったダイエットの行い方ではないことが原因かもしれません。昔であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、現在は容易にその理由を知ることが可能です。



それから、約2〜3週間前後で検査結果が自宅まで配達されます。検査キットの金額は各企業毎にわずかな差はあると言えますが、おおよそ5500円前後となっています。
P R
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