アンチエイジングは脳みそを鍛えることにあります

December 19 [Thu], 2013, 10:42
アンチエイジング対策は脳みそにあると聞いたことがあります。脳みそにあるとは、早い話、ぼけないようにしなさいと言うことです。ぼけないようにしないことは難しいことです。風邪を引かないようにしろと言うのと同じくらい難しいことです。ただぼけが来るのは天命だと運に任せていてはいけませんから何らかの努力をします。風邪を引かない対策が何十とあるのと同じです。  

ただしぼけないことによく効くからと、嫌なことをやっていたのでは余計に藪蛇です。自分の好きなことで脳みそを鍛えることが一番です。その道の一番になるくらいの気構え、心構えで頭を鍛えることに挑戦しましょう。読書、執筆、歌、俳句、誌、絵、楽器、運動、写真、ダンス、料理、自治会活動、起業など書き上げればきりはありません。夫々の得意なもので、脳みそを鍛えることに挑戦しましょう。


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