姿勢が悪いせいで起こる首のこりの解消法

October 25 [Tue], 2016, 0:20
私は昔から姿勢が悪く、首のこりに悩まされています。

首がこるとなんとなく頭が重くなり、仕事に集中できなくなります。

そんな時は首をぐるんぐるんと回して凝り固まった筋肉を和らげようとします。

しかし、そんなものでは首のこりは解けず結局消炎鎮痛剤を使ってしまうのです。

そして臭い臭いとまわりからけなされて辛くなります。

何かいい方法はないものかと思っていた時に友人にすすめられたのがツボ押しです。

後頭部にある天桂と風池というツボ。

友人がそのツボを押してくれました。

ぎゅうっと親指でそのツボを押されるとなんと気持ちがいいでしょう。

すぐに痛みが治まったわけではありませんがしばらくすると首のこりの痛みは治まっていました。

それからは首がこって痛むとツボを押しています。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ideom89
読者になる
2016年10月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/ideom89/index1_0.rdf