【筋トレ】角田信朗のトレーニングメニューがスゴイ!【動画】

January 25 [Wed], 2017, 21:18
角田信朗さんと言えば、バラエティ番組などにも頻繁に出演している空手家・元K1選手です。
現役引退した今でもその肉体美はスゴイですよね。
この動画ではそんな角田さんの驚きのトレーニングメニューを紹介します。



やっぱり、あれだけの肉体をつくありげるにはハンパない努力と根性が必要なんですね。
角田さんが自薦する、高重量で筋繊維を破壊する「超高強度トレーニング」、スゴイです!
あの角田さんが補助付きで悶絶しているのですから、とんでもない重量なのが予想できます。

それと体づくりに欠かせないのが食事です。
この動画は食事シーンもたくさんあるのでモチベーションアップしますね。

50代の角田さんがこの体なんです。私達も負けずにトレーニングしていきましょう。

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