献立メモ6

December 11 [Wed], 2013, 19:21


竜田揚げ
レンコンのサラダ
ドリア
すーぷ

アルション

December 10 [Tue], 2013, 22:29



また、アルションにいってきた

献立メモ5

December 10 [Tue], 2013, 20:07


★鶏肉のバジル焼き
鶏もも肉
●ハーブミックス・あらびきガーリック・
●オリーブオイル大さじ1

オリーブオイル・その他をモモ肉に10分漬け込むそんで焼く

付け合わせも途中で一緒のフライパンで焼く
まいたけ・アスパラ・ミニトマト

献立メモ4

December 10 [Tue], 2013, 20:04


★アボカドハンバーグ

材料
合挽肉・たまねぎ中1/2個・まいたけ・
卵1/2個分
ナツメグ少々
塩・胡椒少々
粉チーズ・パン粉・とろけるちーず

ソースは
りけんのあめいろ玉ねぎ&肉汁。。。

★ポテト

★コーンサラダ

献立メモ3

December 10 [Tue], 2013, 20:02


★ほっけ
★油揚げと小松菜の煮浸し
★マイタケのお味噌汁

献立メモ2

December 10 [Tue], 2013, 20:00


★ピーマンの肉詰め

ソースはコストコアメリカンスタイルばーべきゅうそーす

★ポトフ

★鮭のホイル焼き

献立メモ1

December 10 [Tue], 2013, 19:50


★野菜の肉巻き

★もやし炒め

★タコとアボガドのマリネ

・タコ 100g
・アボガド 1個
・タマネキ→1/4
・オリーブオイル&クレイジーソルト→各大さじ1/2
・クレイジーソルト&アラビキガーリック→適量

いたいのぉ〜

November 24 [Sun], 2013, 23:08


熱湯ぶっかけて火傷です。
やってしまった跡残るかな

どないしょう

November 23 [Sat], 2013, 22:58


これはあかんあかんやつや
全然片付かない。。散らかるいっぽうや

たじげでぇ〜

November 23 [Sat], 2013, 17:00



衣替えから数ヶ月

整理とか全くもってできてない

だって冬服をびゃ〜と出すだけ出しただけやし

シャキン


服探すたびにぐちゃぐちゃになるから整理しょうと服を全部出したのに
きゅうにやる気が


2013年12月
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by : KーPON 

好きなものいいもの
いっぱい言葉にしてみる。