旅行に行く前にいびきの治し方を知りたい! 

March 13 [Thu], 2014, 15:10
今度友だちと旅行に行くのですが、
いびきをどうしようかと思ってます。

前から気づいていましたが、けっこう
私はいびきがひどいんです。

付き合っていた彼女にも指摘されたし、
友だちからもからかわれまいた。

迷惑かけているのを分かっているだけに
何とかしたいのですが、治し方が分からないです

鼻テープもやってみたのですが、
毎日つけると皮膚がかぶれるのでイヤでした。

本当は手術するのが一番いいと思いますが、
費用がバカ高いので難しいです。

もっと手軽で簡単な方法はないかと
ネットで検索していたらいいもの見つけたんです。

それが「えぞ式すーすー茶」です。

元々、鼻炎の改善に効果のあるお茶だったけど、
イビキにもたいへん効果があることが分かったとか。

これまで鼻テープや枕、イビキ外来でもダメだった方でも
たった一杯のお茶で効果を実感できているというから
これはもう試すしかありません!



さっそく購入して飲んでみたところ、その晩は
朝までぐっすり眠ることができました。

たぶん、いびきのせいで眠りが浅かったんでしょうね。
日中もスッキリしていて眠くならなかったです。

後で自分のいびきがどうだったか家族に聞いたところ、
隣の部屋の弟からは「いつもよりいびきが減っていたよ」
と言われました。

お茶ならただ飲むだけだから簡単で続けられそうです。

これなら友だちと旅行に行っても
いびきで迷惑をかけないで済みそうですね♪


他の方はどうか分からないけど、私には効果があったので
一応おすすめしておきますね。


▼今までのイビキ対策とは全く違い、手間いらずです!!

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イビキで眠れない 

March 13 [Thu], 2014, 15:09
何年か前、叔父一家が家に遊びにきて、その日、叔父一家は我が家に1泊した。
私は叔父と同じ部屋で寝ることになったが、叔父のイビキのすごいこと。
「ぐああああ」とものすごく大きな音を立てるのだ。

そのせいで、私は一睡も出来なかった。
翌朝、会社を休むはめになってしまった。

私は、どのような状況でも割と眠れる方だが、イビキで眠れなかったのはこれが初めてだった。
「叔父さんのイビキひどくてごめんな」
と、叔父は言って、一家は帰っていった。

ついこの前、自分のイビキで思わず目が覚めたことがあった。
自分はイビキをかかない人間だと思っていただけにショックで、その後眠りにつけなかった。
イビキそのものでなく、ショックで眠れなかったのだ。

そんな自分がイビキで目覚めるということは、よほど疲れていたのだろうか?
その日はショックと同時に悲しくもなった。

幸い、自分1人だけだったのが幸いだった。
もし、周りに人がいたら、自分のイビキをうるさがって眠れなかったんだろうか?
2つとも、今ではちょっとした思い出となってしまった。





そばにいる人からしたらイビキはただうるさいだけのものだ 

March 13 [Thu], 2014, 15:09
私はイビキはかきませんが、私の母がイビキをかくため一緒にテレビとかみている途中にうたた寝を始めて
イビキがうるさくて困ることが時々ありますが、うたた寝状態だからか「うるさい」「イビキかくな」とか
ボソボソいうだけでもイビキが止まったりもします。

しかし、花粉症の時期の特に花粉がたくさん飛ぶ期間はありえないくらいイビキの音量がすごいです。
やはり鼻が詰まったりして普段の生活の中でも苦しいせいもあるのか、なんだかいつもよりも音量がでかく
この時期ばかりは何を言っても止まることもなく、どうしたらいいものか悩みます。

夜に一緒に寝ているわけではないので、私自身その辺は困りませんが、父はどうしているんだろう?と時々思いますし、
母自身も花粉症の時期は苦しいんじゃないかと思い聞いてみると本人はそこまで自分がかいているのもわからず
「別に大丈夫だよ」とのことです。

イビキを防ぐというか鼻の通りがよくなる鼻に張るテープみたいなものを本人のために使用してもらったこともありますが
どうも母には使いにくいらしく(すぐとれてしまう)ダメなようです。