夫のいびきがうるさい時の対処法とは?

September 14 [Wed], 2016, 21:24
夫のいびきがうるさいと、
イライラしたりしませんか?


実は、私も夫のいびきがうるさくて、
毎日眠れない日々を過ごしています。


耳栓をしても聞こえるくらいの大きないびきです。


できれば、別の部屋で寝ることも考えていますが、
実は、今子作り中なんです。


子作りの日だけ一緒に寝るというのも、
何か気まずくなって子作りに影響しそうです。

◎寝不足になり体を壊してしまう

しかし、それも限界に来ています。


というのも、夫のいびきで夜中に何度も起こされるため、
朝起きてもボーっとして夢の中です。


さらに、寝不足による疲れなのか、
最近よく風邪をひくようになりました。


このままでは、子作りにも影響してしまいます。


このままではいけない…


と思い、夫のいびきを解消する方法について
インターネットで調べてみました。


◎いびき解消グッズは根本的な原因にならない

まずは、ネットで簡単に手に入る、
いびき解消グッズを試してみることにしました。


鼻腔拡張テープやマウスピースなど、
いろいろ試してみましたが上手くいきません。


後でわかったのですが、
いびきの原因はいろいろあり、
それに合ったグッズでないと効果が出ないとか…


例えば、鼻腔拡張テープは鼻の通りをよくするだけのもので、
肥満や寝るときの姿勢が悪いいびきには、
効果が出ないんですね。


◎病院には行きたがらない

いびきは、病院でも治るようです。


そこで、夫に病院に行くように言いましたが、
行きたがりませんでした。


なぜ行かないのか問いただしてみると、
知り合いがいびき治療で、
喉の一部を焼いて取り除いたからだそうです。


「からだに異常がないのにそんな怖い手術はできない。」
というのが夫の言い分です。


確かに、その通りだけど…

夫のいびきは一生治らないのか…

と悩んでいたところ、
同じように夫のいびきに悩んでいた姉から、
あるものを紹介してもらったのです。


◎姉にいびき対策枕を紹介してもらった

それは、「天使の寝息」という、
いびき対策枕です。


姉曰く、実はいびきは枕で
大きく変わるそうです。


寝るときの正しい姿勢を枕で支えることによって、
呼吸を通り易くするのがとっても大事なんです。


想像してみてください。


寝ている時の姿勢で首が前に折れ曲がっていると、
苦しくなって呼吸しにくいですよね。


この、呼吸のしにくさがいびきの原因なんです。


その点、この「天使の寝息」という枕は、
首を後ろから持ち上げて呼吸しやすい姿勢を
キープできるような形になっているんです。


◎使い始めてすぐに効果が

しかも、この枕はさらさらの肌触りだし、
反発性も絶妙なので、
疲れがとれてグッスリ眠れるというんです。


早速、夫にこの枕を使わせてみたところ、
その日からいきなり夫のいびきが静かになりました。


これで、安心して一緒に眠れそうです。


「なんだか最近肩が軽くなったみたいだ」
と、夫も気に入ってくれた様子です。


◎夫のいびきがうるさくて悩んでいる方に最適

いかがでしょうか?


この「天使の寝息」は、
私のように夫のいびきで悩んでいる方の
強い味方になってくれると思います。


どんな効果があるのか知りたい方は、
購入者の体験談も載っているので
こちらをチェックしてみてください。
  ↓    ↓    ↓




いびきをかく原因についても詳しく載っていますので、
いびきで悩んでいる方は、
是非、読んでおくことをおすすめします。