まとめにまとめて

September 19 [Wed], 2012, 9:35
うおー9月に入って全然記録してない!
こんな時に限って体調不良・・・ちゃんとやっときゃよかった。。。
といってもここ最近絶食続きなのでここに書けるほどのもの食べてないんだけど。

一昨日の朝:なし
昼:マグロ丼
夜:なし

昨日の朝:なし
昼:お茶漬け
夜:餃子、きゅうりとナスの塩麹漬け、ほうれん草のナムル、豆腐と卵の中華スープ、ごはん

今朝:なし

ふー・・・

ここ何日かの。

August 30 [Thu], 2012, 14:29
始めたらめんどくさくて滞りがちになる。
やめると調子悪くなったときに原因究明できず困る…

月曜日の夜は豚肉の塩麹漬けと小松菜の炒めを食べたくらいしか覚えていない。

火曜日の朝:ハムとチーズのフォカッチャ
昼:豚肉と小松菜の炒めの残り、ごはん
夜:ドライカレー、アボカドときゅうりのサラダ、ビシソワーズ

昨日の朝:くるみパン
昼:のりたまごはん
夜:餃子、茄子のネギソース浸し、かぼちゃの煮物、
卵と豆腐の中華スープ、ごはん

今朝:くるみパン
昼:ドライカレー
夜はまだ決めてないけど多分鰤の塩麹漬けを焼いて小松菜の煮浸し作る。

まとめて

August 22 [Wed], 2012, 17:15
月曜の朝:なし
昼:スパゲティミートソース
夜:鶏手羽のお酢煮込み、ポテトサラダ、ほうれん草のナムル、
味噌汁、ごはん

火曜の朝:チョコデニッシュ
昼:鶏手羽のお酢煮込みの残り、ごはん
夜:餃子、ナスの南蛮漬け、きゅうりの塩麹漬け、豆腐と卵の中華スープ、ごはん
脂身の多いひき肉で作ったら超カリッカリになって美味しかった!

今朝:カスタードとレーズンのパン(作った)
昼:チキン南蛮弁当
夜:ゆで豚&きゅうり、つまみ菜のお浸し、キムチ、
味噌汁、ごはん
の、予定。

8/19

August 19 [Sun], 2012, 11:19
もう昨日より前のことは忘れた!いろいろと!!

朝:レーズンスコーン、ソルダムいっこ
昼:丸亀製麺で明太かまたまうどん
夜:冷製パスタ少々
気分が悪いので久々に鼻注を実行。

今朝:チョコパン少々

日曜の夜から

August 14 [Tue], 2012, 15:17
日曜の夜:小松菜と蒸し鶏のマヨサラダ、ゴーヤーチャンプル、
納豆、味噌汁、ごはん

月曜の朝:レーズンスコーン
昼:回転寿司
どこか外食に行こうって突然夫婦で思い立って車を飛ばしてお気に入りの回転寿司屋へ。
娘はまだまだ食べられない!
夜:豚のさっぱり炒め、モロヘイヤとトマトのおひたし、
マカロニサラダ、味噌汁、ごはん
なんだか元気が出なくて初めてミツカンの調理ソース買った。
なかなか美味しかった!

今朝:レーズンスコーン
昼:ハインツのパスタソースでスパゲッティ
夜は夫がいないから多分あるもので済ませる。
昨日の夜からの気分の悪さが抜けなくて
ご飯を作る意欲が全くわかない・・・

金曜日以降

August 12 [Sun], 2012, 15:03
金曜の朝:りんごパン
昼:家にあったスガキヤラーメン(具は挽き肉と高菜の炒め、卵)
夜:鶏肉とナスのクリームグラタン、いかのマリネ、チーズ、バゲット

土曜日の朝:りんごパン
昼:外食。とんこつラーメン。
夫は娘を背負ったままの食事に初チャレンジ!
夜:ゴーヤーチャンプル少々、小松菜の煮浸し、こちのお刺身、
トマトとモロヘイヤのお浸し、味噌汁、ごはん

今朝:ホットケーキ、プラム
昼:稲庭うどん。具材は温泉玉子、ナスの炒め、生姜すりおろし、きゅうり、オクラ、
挽き肉と玉ねぎの炒め
夜は何にしようかなー。

昨日と今日

August 09 [Thu], 2012, 20:24
昨日の朝:クリームパン
昼:ゴーヤーチャンプルの残り、ごはん
おやつにゴディバのチョコドリンク!
夜:いかの味噌炒め、鶏皮とレンコンのきんぴら、水菜の胡麻和え、味噌汁、ごはん

今朝:クリームパン
昼:小松菜の煮浸し、レンコンハンバーグ、ごはん
夜:エビとナスのチリソース、肉団子とかいろいろ入ったお弁当、たこわさび
夫が遅いからお弁当にした!

昨日の夜から

August 07 [Tue], 2012, 19:33
昨夜:小松菜と蒸し鶏のマヨ和え、ナスの挽き肉あんかけ、漬物、
味噌汁、ごはん

今朝:カスタードパン
昼:グリーンカレーの残り
グリーンカレーは脂質は低いけどそのぶん辛いから危険!
だからほんの少ししかかけない。

夜:ゴーヤーチャンプル、鶏皮とレンコンのきんぴら、
トマトとモロヘイヤのお浸し、味噌汁、ごはん
デザートには家の近くのケーキ屋で買ったケーキ!

まとめて

August 06 [Mon], 2012, 14:14
土曜の朝:りんごパン
昼:パスタサラダ、ツナたまごサンドイッチ
病院のコンビニで買ってフリースペースでもぐもぐ。
夜:茹で豚に水菜とアボカド添え、モロヘイヤとトマトのおひたし、
小松菜の煮浸し、なすのひき肉あんかけ、味噌汁、ご飯

日曜の朝:りんごパン
昼:ネギトロ巻きとツナマヨ巻き、以下の唐揚げ
スーパーで買いました。
夜:グリーンカレー少々、水菜とアボカドのサラダ
デザートに桃。

今朝:カスタードデニッシュ
昼:ナスのひき肉あんかけ、ご飯
夜は何にしようかな〜

まとめて

August 03 [Fri], 2012, 8:52
火曜日の朝:胚芽パン
昼:忘れた
夜:カルボナーラ、タブレサラダ

水曜日の朝:胚芽パン
昼:ファーストキッチンの海老カツサンド、ポテト、CCレモン
午後に離乳食教室があったので外出。
よく行くファーストキッチンは店員さんがとっても親切なので気に入ってます。
夜:ホルモン炒め、トマトサラダ、蒸し鶏、里芋の味噌汁、ごはん

昨日の朝:胚芽パン
昼:ホルモン炒めの残り、ごはん
夜:鰤の刺身、ホルモン炒めの残り、高菜漬け、
トマトとモロヘイヤの和え物、茄子の味噌汁、ごはん
ホルモン炒めが大量にできてしまったので消費に時間がかかった…
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