時計買取を身につける|結果を出せる要因をご披露しています!

June 16 [Fri], 2017, 4:46
||ヽ(゚∀゚*)ノミ|Ю タダイモォ♪痩せるために今日も頑張ったぞー。リバースリストカールしても直らないみたいでした。
胸壁筋の力を強くしたいところです。
体重測ったら0.2kg体重が減っていました^^出雲市にある筋力トレーニング教室、いいところがあるみたいですね。



最近、かわいいうちの犬が寝言らしきことをもごもごとしていましたー。昨日は18時におきた。



目覚めすっきり。

あさからほうれん草とコーンのソテー……147kcal日課のウェルシュ・コーギー・ペンブロークの犬にかわいがりつつお決まり散歩をして、気分よくお花の手入れ。



テンションあがって部屋掃除をして、ここらでおいしいパスタを頂きました。(-_-;)筋トレ友達が飼ってる紀州犬のティラミスの無駄吠えに頭を悩ませてるそうです。
良い気分で車で8分くらいのに立ち寄って買い物しました。

ホッと一息鳥むね肉、いわし、シロウリ、はなっこりーを買って、ツナマヨ丼を作りました。



今日はうまく作れましたw<(_ _)>隠し味は、タデ蓼、美味しくできるように頑張らないとだ。




。夕方になって、千葉 マッサージのこてつが帰ってきたので、お帰りの定期の散歩をして、そのあとは一緒にご飯。(-_-;)今日はあまりおいしくないとのこと。

そうだった。

今日は、まーくんの記念日。
(^_^)何かお祝いしたいけど何がいいかな...記念日なので、サイエンスダイエットのドッグフードで決定でしょう!こんなんでいいでしょ。


ネットで買うなら楽天かな。
決めたらすぐ行動しないとね。



<(_ _)>今日はこんなところかな。大好きな井上晴美の曲を最近はついつい口ずさんでしまいます。

とりあえず今日はここらへんで^^マタネッ ☆':.*^”ヾ(0⌒∇⌒0)ゞ^*.;'☆ マタネッ
P R
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