春の間は気温変化と水を飲む量に注意して便秘対策

June 19 [Sun], 2016, 18:12
春の間は暑くなったり寒くなったりの三寒四温ですので、水を飲む量については注意が必要です。

少し暑いからといって冷たい水を目一杯飲んでいたらお腹が張ってしまいます。それで便秘になってしまったのではよくありませんので、そうならないように気をつけたいです。

油断して便秘になったら季節の変わり目だけに治りにくいと思いますし、余計に気をつけていかなければなりません。ですから、春の間は気温変化と水を飲む量に注意して便秘対策したいです。


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