東洋医学を勉強

July 01 [Tue], 2014, 15:35
最近、東洋医学に興味を持って

いろいろ勉強中です。

東洋医学的には、人の体質には二種類あって

ひとつが「実証」(元気いっぱいで多少無理しても大丈夫なタイプ)

もうひとつが「虚証」(あまり元気がなく疲れやすいタイプ)

です。

その中間が「中庸」で、これがいちばん理想的ですが

なかなか中庸タイプの人はいないそうです。

実証タイプの人の人生のピークはわりあい早く

20代〜30代にピークを迎える人が多いようです。

その後は体調を崩しやすくなりますが、ちゃんと自己管理を

すれば健康に過ごすことができるようです。

一方虚証タイプは、若い時はイマイチですが

40代以降いろいろと調子が良くなってくるタイプみたいです。

私はどっちかな・・・やっぱり実証タイプなのかな〜。

自己管理もできてません(泣)

宮崎市大淀で開業する鍼灸院の先生に指導してもらいます。
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